Hallo du liebe Seele,

Schön, dass Du da bist.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch sein inneres Licht wiederfinden kann. Jenen einzigartigen Soulflow, der uns zurück zu unserer Essenz führt. 

Mit meinen Yin Yoga & Meditationskursen sowie Reiki- & Hypnose-Behandlungen möchte ich dich liebevoll begleiten, inspirieren und stärken. In einem geschützten Raum darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und dich selbst auf einer tieferen Ebene spüren.

Wer bin ich? 

Mein Weg zum Yoga/zur Spiritualität war kein gerader, sondern einer voller Herausforderungen, Wendepunkte und tiefgreifender Erkenntnisse.

2020 wurde ich an der Wirbelsäule operiert. Neben den körperlichen Schmerzen kamen psychische Themen dazu, die mich an meine Grenzen brachten. In dieser Zeit entdeckte ich Yoga und es veränderte alles.

Schon als Kind war ich hochsensibel, habe mich oft "zu viel" gefühlt in einer Welt, die sich nicht echt anfühlte. Ich musste erst durch viele dunkle Phasen gehen, bevor ich beginnen konnte, mein wahres Selbst zu erkennen.

Yoga wurde mein Anker. Es half mir nicht nur, körperlich zu heilen, sondern öffnete mir auch Türen zur inneren Welt. 2022, nach einer langen Krankheit, absolvierte ich meine Hatha-Yoga-Ausbildung, der erste Schritt auf meinem Herzensweg.

Seitdem habe ich mich intensiv weitergebildet:

Yin Yoga, Yoga Nidra, Faszien-Yoga, Meditation und Entspannung, Atemarbeit und energetisches Heilen begleiten mich ebenso wie die ständige Beschäftigung mit Persönlichkeitsentwicklung. Ich lege großen Wert auf Authentizität und sehe Yoga bzw. generell das Spirituelle nicht als Leistung, sondern als liebevollen Weg zurück zu sich selbst.

Im Juni 2025 habe ich den 2. Reiki-Grad abgeschlossen und bin tief verbunden mit der Kraft der Heilenergie. Durch meinen Mentor habe ich den Zugang zu meiner inneren Heilerkraft gefunden und spüre, dass es nun Zeit ist, dieses Licht mit anderen zu teilen.

Mein Wunsch ist es, dass Menschen wieder den Zugang zu ihrem Herzen finden. Dass sie spüren dürfen, wer sie wirklich sind - jenseits von Rollen, Mustern und Erwartungen. Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Intuition und viel Herz auf deinem Weg zu dir selbst.

Reiki

Reiki ist eine wohltuende Energiearbeit, bei der sanft heilende Lebensenergie durch die Hände fließt. Sie unterstützt Körper, Geist und Seele dabei, in Harmonie zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Reiki schenkt Ruhe, Geborgenheit und das Gefühl, getragen zu sein. 

Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Du an das glaubst, was Du tust, kannst Du Großes erreichen. 

Hypnose

Hypnose ist ein sanfter Zustand tiefer Entspannung und innerer Aufmerksamkeit, in dem der Geist offen für positive Impulse und neue Perspektiven wird. In diesem besonderen Moment können alte Blockaden losgelassen und eigene Stärken liebevoll wiederentdeckt werden. 

Yin Yoga & Meditation

Hast du schon mal Outdoor-Yoga probiert? Nicht? Na, dann komm mit! Lass dich von der Abendsonne küssen und lausche der Natur, während du frei atmest und das Yoga im Grünen genießt. Sobald und solange es die Temperaturen zulassen, sind wir draußen.